今日、関西は急激に寒くなりました。 週末にかけてさらに冷え込みそうな気配です。 風邪などひかず、乗り越えましょう。 そのためには、やはり睡眠、食事が基本となりますので、栄養つけて対抗していきましょう。 なんて言い訳をしながら昼から焼肉定食で滋…
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